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Warum tut Meditation Körper, Geist und Seele gut?

Meditation – die Kunst des Loslassens: weniger Kopfweh, mehr Lebensfreude!

Nummer:
248
Datum:
Montag 9. Juli von 10 bis 11 Uhr
Vortragsinhalt:
Meditation verhilft dir zu mehr Entspannung und mehr Selbstvertrauen. Gerade in der Zeit von Hektik und Stress, des Leistungsdrucks und der Ablenkung durch Internet und Social Media ist Meditation eine Oase der Ruhe und der Erholung. Ich erkläre und zeige dir, wie einfach das geht!
Veranstaltungstyp:
Workshop
Fachgebiet:
Sportwissenschaften
Altersgruppe:
10-12 Jahre
Vortragende/r:
Elena Hartmann
Universität Wien | Zentrum für Sportwissenschaft und Universitätssport | Universitäts-Sportinstitut
Ort
Campus der Universität Wien
Adresse:
Spitalgasse 2, 1090 Wien
Treffpunkt:
im Hof 2
Anfahrt:
Straßenbahnlinien 5, 33, 43 und 44 Station Lange Gasse, Buslinie 13A Station Skodagasse